Ingredientes
2 colheres (sopa) de cenoura ralada
2 colheres (sopa) de broto de alfafa
2 colheres (sopa) de ricota amassada
2 colheres (sopa) de queijo cremoso
1 castanha-do-pará fatiada
2 fatias de pão de aveia
Modo de preparo
Em um recipiente, misture a ricota e o queijo.
Monte o sanduíche distribuindo a cenoura,
os brotos de alfafa e a castanha-do-pará.
Sirva com folhas verdes.