terça-feira, 4 de abril de 2017

Salada de frutas maravilhosa e mais




Salada de frutas maravilhosa

Ingredientes


Bananas

Maçãs

Mamão médio

Laranjas

Melão

Outras frutas a gosto

Leite Condensado

Modo de Preparo


Picar todas as frutas, acrescentar meio copo de água mineral, e a lata de leite condensado

Fica uma sobremesa maravilhosa e super fácil de fazer, ideal para ser servida após o churrasco


creme vegetal doriana light


Modo de Preparo

massa:


bata no liquidificador o leite, a clara, a cenoura, a farinha, o creme vegetal doriana light e o sal

reserve

unte uma frigideira pequena, despeje 1 colher (sopa) da mistura e espalhe até obter uma panqueca pequena

quando começar a soltar a lateral, vire com uma espátula para dourar o outro lado

retire e reserve

faça o mesmo até terminar a massa

reserve e deixe esfriar

recheio:

em uma tigela média, junte o atum, a maionese hellamnn?s light e a salsinha

misture

coloque no centro de cada panqueca uma porção do recheio e enrole

coloque cada panqueca sobre uma folha da alface crespa e enrole

em uma travessa coloque a alface picada e sobre ela as panquecas

sirva em seguida

Informações Adicionais

variação: sirva regada com o molho para saladas hellmann?s light de sua preferência. DICA Prepare as panquecas com antecedência. Reserve na geladeira e recheie na hora de servir.